Ты думаешь, что ты себя хорошо знаешь. Но это не так. В бешеной гонке современного мира мы теряем связь с собой. Перестаем понимать свои цели и истинные желания. Поднимающая детская травматика, внутренние голоса запретов и предписаний значимых взрослых звучат в голове автоматическими мыслями и иррациональными верованиями. Мы испытываем все те же прежние неприятные переживания, но не понимаем, как же это изменить. Как перестать наступать на одни и те же грабли. Узнай себя лучше "Кто я?", свой темперамент, свои базовые и дополнительные психотипы, свои эмоции, противоречия, триггеры и ограничения.

Преодолей внутренние конфликты и кризис жизненных смыслов. Научись самостоятельно регулировать себя, быстро справляться с дискомфортом, регулировать свои эмоции, ментальное и телесное состояние, останавливать зацикливающийся мыслительный поток, ясно мыслить и транслировать свои мысли другим. Разберись в своих намерениях, научись различать импульсивные и эффективные желания, отказываться от сиюминутного и лишнего, концентрироваться на важном. Научись целеполагать и планировать, управлять своим здоровьем, временем, отношениями, финансами и другими ресурсами.

Научись различению и фокусировке на значимом, ценном, эффективным. Развивай собственную привлекательность, силу, устойчивость, эмпатичность, самопрограммируй свое бессознательное. Создавай и сознательно притягивай необходимые возможности. Научись видеть и использовать возможности в моменте. Опирайся на внутреннюю этику, философию, ценности, смысли и влияй на свои отношения, карьеру, творчество, бизнес, финансы, духовность.